Authoradmin

Aminokwasy: arginina i tyrozyna

Aminokwasy są ważnymi elementami dla organizmów żywych, a więc i także dla ludzi. Są to cząstki chemiczne, które wchodzą w skład wielu funkcji życiowych. Wystarczy tu wspomnieć o wpływie na gospodarkę hormonalną, budowę mięśni, metabolizm węglowodanów czy tłuszczy. Wszystkie aminokwasy, choć są rozdrobione, to jednak łącząc się ze sobą, tworzą niezwykle skomplikowane struktury.

Continue reading

Wysokiej jakości oleje w sprayu

Smażone potrawy smakują lepiej i właściwie każdy woli je spożywać, niż te gotowane, których smak nie jest już taki intensywny, ale tłuszcz, który zawierają po przyrządzeniu to cała masa kalorii. Jeżeli nie potrafimy zrezygnować ze smażenia, najlepszy będzie do tego celu olej beztłuszczowy, czyli olej w sprayu. Służy on do spryskania patelni i nie tylko, ponieważ również grilla i każdego innego naczynia przed kontaktem z ogniem.

Continue reading

Wybór najlepszej formy kreatyny

Wszyscy wiemy, że sport to swego rodzaju gwarancja zdrowia i siły przez wiele lat. Dążąc do osiągnięcia pożądanych rezultatów, nie wystarczy jednak tylko ciężko trenować, pilnować zdrowej i zbilansowanej diety czy też chodzić wcześnie spać. Tutaj często, zwłaszcza gdy już na dobre wsiąknęliśmy w określoną aktywność fizyczną niezbędne, jest jeszcze jedno dodatkowe wsparcie.

Continue reading

Zdrowa dieta – jak ją zachować?

Zdrowa dieta, która na stałe pozwoli zachować jednakową wagę i pożądaną sylwetkę to taka, która jest bogata w witaminy, zdrowe tłuszcze i brak tych szkodliwych, jak również cukrów. W swojej prawidłowej diecie warto, jest zażywać witaminy, ponieważ tak kompleksowo stworzone tabletki lub kapsułki pozwalają na dostarczenie organizmowi wszystkiego, co niezbędne.

Continue reading

Ile kosztują suplementy diety?

Właściwie każda osoba, która rozpoczyna przygodę z siłownią zaczyna rozglądać się za suplementami diety. Docelowo mają one pomóc w zrzuceniu zbędnych kilogramów bądź zdobyciu masy mięśniowej. W rzeczywistości kluczową rolę odgrywa zdrowa dieta oraz ułożony adekwatnie do realnych możliwości plan treningowy. Często klienci istotnie przeceniają wpływ suplementów.

Continue reading

Rośnie zainteresowanie suplementami diety

W Polsce z roku na rok można zaobserwować coraz większe zainteresowanie suplementami diety, których głównym zadaniem jest skuteczne uzupełnianie codziennej diety. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby klient dokonał ich zakupu zarówno za pośrednictwem sklepu stacjonarnego, jak i sklepu internetowego, choć z reguły to ten drugi posiada najbardziej konkurencyjne ceny na rynku.

Continue reading

Niezbędne informacje na temat suplementów diety

Przygoda z siłownią wcale nie musi rozpoczynać się od zakupu niezbędnych suplementów diety. Zdecydowanie ważniejsze jest to, aby sugerować się przygotowanym przez profesjonalistę planem treningowym, a jednocześnie stosować się do opracowanej diety. Należy podkreślić, iż suplementy mają stanowić jej uzupełnienie, a nie główny element, ponieważ nic nie zastąpi zdrowych posiłków.

Continue reading

Suplementy diety – skorzystaj z praktycznych porad!

Ogromny dylemat potrafią mieć klienci, którzy rozpoczynają poszukiwania najlepszych suplementów diety mogących w pozytywny sposób wpłynąć na ich zdrowie lub osiągane wyniki podczas uprawiania rozmaitych sportów. Ma to związek z faktem, iż wybór produktów w obrębie poszczególnych sklepów internetowych jest ponadprzeciętnie szeroki.

Continue reading

Co warto wiedzieć na temat suplementów diety?

Wielu osobom wydaje się, że rozpoczęciem przygody z siłownią wiąże się z koniecznością zadbania o zakup odpowiednich suplementów diety oraz witamin. W rzeczywistości początkujący bywalcy siłowni mogą zastanowić się nad tym, aby we współpracy z fachowcem opracować dietę, która zostanie uzupełniona przede wszystkim o witaminy. Suplementy nie są gwarancją efektów.

Continue reading